大家晚上好，今天的一開始，我要先來回應我最近在閱讀的工具書裡的十項要求。
第一項要求：我不習慣早起，也不打算在上班前做書寫的動作，然後是我沒有什麼對自我負面的聲音與想法，所以不打算照書裡的安排擇寫書中的內容。
第二項要求：已經達成（這禮拜買了兩雙襪子（笑））
第三項要求：不認同書中作者的看法，所以不予執行。
第四項要求：最近連夜夢到被爸爸追殺...。
第五項要求：不執行。
第六項要求：1. 姊姊 2. 徐老師 3. 爸爸
第七項要求：裡面提到精神導師，就讓我想到我在澳洲的那一小段時間，我聯繫了一位臉書上的靈性修行著，他回答了我許多當下的困惑與疑慮，至今讓我印象深刻。現在的我狀況很好，也復原的不錯。一旦球被拋上了空中，幾乎什麼事情都可能發生。
第八項要求：音樂家、工程師、靈性大師、駭客、當一個什麼都不做的人
第九項要求：我是一個正向的人。
第十項要求：已達成。

覺得第一章給的方法最有力的真的是每天寫三頁的意識流，現在我又重新開始寫日記的生活，也繼續保持我每週每月的閱讀計畫，有更多的時間閱讀與思考，我想，這是我現在最想過的生活。

月經在四月四日瘋狂的降臨。

越來越多的能夠注視自己的意識與思考。

人與人之間就是會有無比的聯繫，通過意識。覺得要仔細觀察自己的意識層。