大家晚上好，今天的一開始，我要先來回應我最近在閱讀的工具書裡的十項要求。
第一項要求：我不習慣早起，也不打算在上班前做書寫的動作，然後是我沒有什麼對自我負面的聲音與想法，所以不打算照書裡的安排擇寫書中的內容。
第二項要求：已經達成（這禮拜買了兩雙襪子（笑））
第三項要求：不認同書中作者的看法，所以不予執行。
第四項要求：最近連夜夢到被爸爸追殺...。
第五項要求：不執行。
第六項要求：1. 姊姊 2. 徐老師 3. 爸爸
第七項要求：裡面提到精神導師，就讓我想到我在澳洲的那一小段時間，我聯繫了一位臉書上的靈性修行著，他回答了我許多當下的困惑與疑慮，至今讓我印象深刻。現在的我狀況很好，也復原的不錯。一旦球被拋上了空中，幾乎什麼事情都可能發生。
第八項要求：音樂家、工程師、靈性大師、駭客、當一個什麼都不做的人
第九項要求：我是一個正向的人。
第十項要求：已達成。

覺得第一章給的方法最有力的真的是每天寫三頁的意識流，現在我又重新開始寫日記的生活，也繼續保持我每週每月的閱讀計畫，有更多的時間閱讀與思考，我想，這是我現在最想過的生活。

月經在四月四日瘋狂的降臨。

越來越多的能夠注視自己的意識與思考。

人與人之間就是會有無比的聯繫，通過意識。覺得要仔細觀察自己的意識層。

想像現在是凌晨三點或是四點，我一個人的時間，房間窗外的那條馬路不是那麼的吵，不是那麼多熱絡的車在這裡經過。

白天可以是一個人，夜晚可以是另外一個人。（真的是多虧那條馬路...）

總之現在是真的在寫意識流，因為現在是早上九點四十九分，然後我又一夜未眠，只能說日復一日的睡到下午四五點，幾乎跟白天整個說再見，只有凌晨十二點到早上的六點會是我一天當中最清醒的時間，常常在想這或許是我現下的一種正常，而非大家所言的作息不正常，生活不規律，每天，強迫自己要矯正這樣的生活，這樣，那樣的，（我又要開始發牢騷，因為我鼻塞）從來都不知道自己是幾點起床，也不知道自己是幾點睡著，就這樣子過了一年又三個月。多虧了寫日記這件事，我的腦袋是越來越清楚了，人有時候真的不知道自己是在幹些什麼，但日子就這樣過下去了。

在想如果我房間有裝隔音板（窗），我就可以有永恆的夜晚了。

「贏得人心的方法唯有一種，即以自己期望被愛的方式去喜歡他人。」

April 2-3, 18 夜間星期一

喝下一整杯大杯珍珠奶茶，整個滿足。就這樣撐過了一整個夜晚。
今天上班呢，與另一位素未謀面的女同事第一次一起上班，沒想到又是一位相當好相處的人呢（不知道為什麼這間店裡的人都蠻好相處的，還是這只是因為這是服飾業呢，（笑）大家都蠻好相處，哈）就這樣輕鬆地跟她度過了四個小時的週一晚班。

不一會的時間，我就吃完了一碗乾麵跟一碗滷肉飯，怎麼覺得自己好像一直在吃呀，（苦笑）現在又吃撐了，快不能動腦了（笑）聽著好音樂，邊漫無邊際地想著些不可能的事，心中暗自咯咯咯地笑著，也是今夜很好的一種享受，只能說，音樂實在是我每天呼吸的切身存在呢（好奇怪的說法啦，我快語無倫次）

其實最近是有很多心得的，只是一時之間還無法將全部一以併出（覺得只是自己思考太快速，還無法暫緩下來，好好思量一番）這一兩個月啊，遇到了一些人，雖然每個都是我帶不走的存在（我可能也不見得想要帶走）但是都讓現在的我起了十足的變化，也多了許多參考。總是想像有天我也會有另外一個人陪著我過日子，過著兩人世界的小小生活，不過現在的我是真的讓這件事非常的離我遠去了呢，也能夠比較實際一點的，知道，喔，對，我還是一個人。也許這是最適合現在的我的我的樣子，我或許還在適應。又是一次成為自己的過程。人總在學習？總是如大家所說的那樣，累積著生活的經歷，等等的，我在想，我或許會在每個樣子裡的我，讓我自己未曾經歷也未曾確知，也許呀，到後來，你還是不知道的。我覺得人生中有很多事情呀，其實我們人不應該知道得那麼深刻、那麼的肯定，我是說，很多時間裡那真的只是人們茶餘飯後的閒談，而不是它的真相，你知道嗎。太多的問題都只是不是個答案，它可以只是不曾在那裡，你懂嗎。好吧，我不打算繼續討論這個問題，這有點跟自己過不去，我也倦了今夜的漫漫長路，今天就先到這裡吧，我們明天見。

April 2, 18 明天是星期一（明天是晴天）

我總是會先想好要打什麼才真的打什麼，不過思潮卻是不間斷地產生的？
剛剛吃了好多甜食，現在覺得嘴巴超級膩的，有點累，有點不舒服，我先去抽支菸，等等回來繼續想要在現在打些什麼出來？現在是凌晨兩點十五分，我持續晚上不眠的第二年。

最近呀，時常在心中將自己化身為小狗的形象，出沒在朋友的身邊，繞著他們打轉，這般無比快樂的事，也是最近才有的唷，以前很少覺得自己會成為自己不是太喜歡的動物種類，狗，對，一直都對狗這種生物沒什麼好感（博美狗除外），只是聽說狗是一種忠誠的動物，對此行徑感到相當的認同，人或許也可以是如此的存在嗎？我是指那種純然忠貞的概念。（咦？）
有太多念頭呀，是狡詐的、是投機的、是反叛的、不是那麼純粹的，無法像動物般，那樣的純淨。這是人。就想這樣的想法只是因為剛睡醒，腦袋還糊裡糊塗的，才會這樣解釋人的狀態，我們人呀，很多時候還是很可愛的，就好比你睡了一場好覺，你吃了一餐早餐，你精神飽滿的去上班。就是這樣的時刻，也許你在做的事、你的行動，這樣，你才可謂為是純淨的。
上個月終於讓我遇到一個人，徹底的，被澆了一桶大冷水在身上...(一股無奈湧上心頭)，兩年來的混亂與沈迷，不斷的尋找著毫無著落的戀情，深知自己是被自己的輕浮所收買，漂蕩在虛無的表層，藉此像是能跟周遭的人們有所相似。事實卻是，還是必須先一個人度過這假日，因為自己跟自己處不來，而變賣了自己的誠實。這實在是挺傷感的，人呀，就是這個樣子活下來的，我們也知道我們終將度過這樣的日子，你也知道明天將會發生什麼事，你是不會知道的，所以，如果我現在能夠期待明天，我想這樣會是好的。我是指開始自己的生活，這回事，也許事情沒有我想的那麼糟糕。

今天是姊姊28歲生日唷！（笑）

March 31,18

想說還是來寫點什麼，所以又出現在這裡... 

今天被熨斗燙到，一開始傷口還沒怎樣也看不太出來，過了三四個小時就開始發紅腫痛...

很久沒發生這種事...

三點二十二分的疲倦與多慮...

繼續抒發...

最近看到被寵壞的女生就超級嫉妒的，希望自己也能夠遇到一個把我寵壞的男生。

覺得自己越來越膚淺...不知道是不是越深入真的就越能淺出呢？

無法擺脫兩面牆築起來的平衡點，需要1:1的進入。我在說思量這件事...。

大腦總是無期限慣性自殺...

又被奇異的生物纏上了。

結束。

March 30, 18 新手上路

想說一定要來抒發一下最近的自己，所以選擇回來這裡跟大家分享我的生活。最近終於又遇到一家店家，是我可以長時間奉獻自己的新地點，一個月前的相遇，一直到今天漫長的適應與學習，總算是慢慢的融入了自己理想的新生活。太多其中的專注與細節與用心，是慢慢想要隨著時間沈澱以後，再來跟大家分享。我打算先不多說，有待時日，一定動聽的生活片段（笑）除了工作之外，再來就是新朋友們與閱讀，是的，就是這兩樣東西，佔據了我大部分的時間。下了班，就去找好朋友抽菸聊天，這是最常發生在這個月裡的事，總是在跟人的談話中發現新的點子跟更多新的想法，藉此不斷的改變自己。閱讀也如與人對談般的，不段在進化我的思維跟洞見，穿梭在字裡行間的秘密，一個個的，揭露他們，加深自己。其實會回來這裡，主要的原因是姊姊送我的書，書名是''創作，是心靈療癒的旅程"，裡面介紹了十二週的方法，只要循序漸進地一步步照著執行，就能恢復你的創造力，進而改變你的生活。原本覺得這本書想必又是一本只會表達淺層隨筆的大眾用書，沒想到竟然在我越讀越深入的同時，影響了我當下的判斷。出奇不意的一本書，呢。真的覺得姊姊神奇，總是在我發生事情的同時，馬上就能知道我需要什麼，跟欠缺什麼，特別是在我創作的這件事情上，永遠有意想不到的問題與突破點在等著我，畢竟我是一個不能停止創作的"天生強迫"(咦？)書內一開始介紹的兩樣方式來強化你的創造能力，一個是用書寫來抒發自己的意識流，另一個是保持跟自己每週有段獨處的時間。我相當認同作者一開始使用的這個步驟，畢竟自己是個創作者，也一直明白這兩樣事情是如此重大的影響我的創造力與生活。人們需要給自己一些空間，這是重要的。生活總是過份激動與喧嘩，還來不及整理心情，明天已經來到。很多人是在這樣的光景中度過每一天。所以我又來這裡跟大家分享我自己，總是想我寫這些文字究竟是寫給自己看還是給他人看，我想答案是清楚的，也是可以被理解的。我總是在當下擁有一體兩面的本質（笑）總是覺得寫得不夠多、不夠完整、內容細節不夠、沒有人看、沒有人會在意我的這項天賦，而這件事，也在書中的第一章就被作者提出來，知道許多有潛力的藝術家其實有太多自我的負面聲音，在影響著創作者繼續創作的動力。於是呢，我們就是需要更多的時間、更多的自己與自己，安靜的，聆聽自己內心真正的聲音，藉此我們才能真正的擁有自己，而不被那些負面聲音的自己所擊倒。這是這本書這一週要帶給我的消息與學習，也是我重回寫作這件事情上的初衷。我是一位畫家，我是一位創作者，我要學習鼓勵自己，繼續發展這樣的特質與人格，讓我的整個生命與世界，能夠為此，而成為個什麼。''我們終將變成自己預期的模樣''(___布里斯托，作家)